Muscle

Muscle Gastrocnémien

Le muscle gastrocnémien, situé dans la partie postérieure de la jambe (mollet), est un muscle puissant et superficiel. Il est composé de deux chefs (médial et latéral) et forme, avec le muscle soléaire, le triceps sural qui s'insère sur le calcanéus par le tendon d'Achille. Il est essentiel pour la flexion plantaire du pied (extension) et participe à la flexion du genou. Il est fortement sollicité lors de la marche, la course et les sauts.

Fiche du jour du lundi 17 novembre 2025.